Für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Mit einfachen und wirksamen Übungen die Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem verbessern für mehr Energie und Fähigkeit zur Entspannung. Diese Yoga-Stunde wird durch ein Klangbad in Shavasana abgerundet und ist auch für Einsteiger*innen geeignet.
Kursleiterin: Raika Lorenzen
Kurs 1:
mittwochs, 22.04, 29.04., 20.05., 27.05., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07.2026,
18.00 – 19.15 Uhr, 8 Termine = 40,00 €
Kurs 2:
mittwochs, 19.08., 02.09., 16.09., 30.09., 07.10.2026,
18.00 – 19.15 Uhr, 5 Termine = 25,00 €
Sporthalle Nordseeschule, Pestalozzistraße, St. Peter-Ording
Anmeldung an info@vhs-eiderstedt.de und unter 04862-9899031