Für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Mit einfachen und wirksamen Übungen die Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem verbessern für mehr Energie und Fähigkeit zur Entspannung. Diese Yoga-Stunde wird durch ein Klangbad in Savasna abgerundet und ist auch für Einsteiger*innen geeignet.
Kursleiterin: Raika Lorenzen
mittwochs, 10.09., 17.09., 24.09., 01.10. und 15.10.2025, 18.00 – 19.15 Uhr,
5 Termine = 30,00 €
Sporthalle Nordseeschule, Pestalozzistraße, St. Peter-Ording
Anmeldung an info@vhs-eiderstedt.de und unter 04862-9899031