Kategorie: Politik – Gesellschaft – Umwelt

Mehr Wissen fürs Mitgestalten und Einmischen!

261-31091 Sicherheitstraining für Frauen

In unserem Schnupperkurs für Selbstverteidigung lernen Frauen, wie man sich in kritischen Situationen schützt und richtig reagiert.
Schritt für Schritt üben wir einfache, aber wirksame Befreiungs- und Verteidigungstechniken. In diesem Kurs erwarten Sie faszinierende Techniken, die nicht nur Ihre körperliche Fitness, sondern auch Ihre Konzentration und Koordination nachhaltig fördern. Durch gezielte Formübungen vertiefen Sie Ihre Bewegungsabläufe und trainieren gleichzeitig Körper und Geist.
Das abwechslungsreiche Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung sorgt für einen effektiven Ausgleich zum Alltag und steigert Ihr Wohlbefinden. Partnerübungen ermöglichen es Ihnen, Techniken kontrolliert anzuwenden und festgelegte Bewegungsabfolgen sicher zu erlernen.

Kursleiterin: Björn Koeplin

Kurs 1: 1 Termin
Sa, 14.03.2026 jeweils von 12:00 – 13:00 Uhr = 17 Euro
TMS, Garding

Anmeldungen unter info@vhs-eiderstedt.de

261-1601 Demenz – Jede/Jeden kann es treffen, und niemand muss damit allein sein

Vergesslichkeit im Alltag kennt fast jeder: Wo ist der Schlüssel? Was wollte ich gerade im Keller holen? Meistens ist das völlig harmlos. Doch was, wenn das Vergessen tiefer geht? Wenn Orientierungspunkte schwinden und vertraute Gesichter fremd werden?

Demenz ist keine „normale“ Alterserscheinung, sondern eine Herausforderung, die uns alle angehen kann – als Betroffene, als Angehörige oder als Teil der Gesellschaft.

In diesem Vortrag werfen wir gemeinsam einen Blick hinter das Krankheitsbild. Dabei geht es nicht nur um medizinische Fakten, sondern vor allem um den Menschen:

Verständnis entwickeln: Was passiert im Kopf, und wie fühlt sich die Welt für Menschen mit Demenz an?

Warnsignale erkennen: Wo liegt der Unterschied zwischen einfacher Zerstreutheit und ersten Anzeichen einer Erkrankung?

Miteinander leben: Wie können wir den Alltag gestalten und die Lebensqualität erhalten, auch wenn sich vieles verändert?

Egal ob Sie sich aus persönlicher Sorge informieren möchten, jemanden pflegen oder einfach nur mehr über das Thema wissen wollen: Dieser Abend bietet Raum für Aufklärung, Austausch und praktische Tipps für einen würdevollen Umgang mit der Diagnose.

Denn auch mit Demenz bleibt das Wichtigste bestehen: die Verbindung von Mensch zu Mensch.

Kursleiterin: Susanne Vestergaard

Vortrag:
Mo, 13.04.2026, jeweils von 18:30 – 20:00 Uhr = 8 Euro
TMS, Garding

Anmeldungen unter info@vhs-eiderstedt.de

261-1501 Pubertät – eine neurobiologische Erklärung für Erwachsene und Jugendliche

Pubertät, was passiert da eigentlich im Kopf?

Wir erklären leicht verständlich, wie das jugendliche Gehirn arbeitet, welche Hormone mitmischen und warum Stimmungsschwankungen, Impulsivität und Risikobereitschaft Sinn machen – aus Sicht eines jugendlichen Gehirns, das „wahre“ Geschichten erzählt.
Wir schauen auf spannende Alltagsszenen – Schule, Freundschaften, Likes – und wie sich neuronale Netzwerke entwickeln und umstellen.

Danach: eine offene Diskussion mit Raum für Fragen, Austausch von Erfahrungen und konkreten Tipps, wie Eltern Jugendliche respektvoll begleiten können.
Ziel: Gemeinsam ein besseres Verständnis entwickeln und den Umgang im Alltag entspannter gestalten.

Kursleitung: N.N.

Termin & Ort: 22.05.2026 , Gymnasium Sankt Peter-Ording

Dauer: noch offen

Gebühr: 10 €

Anmeldungen bitte unter info@vhs-eiderstedt.de

261-1102 Kommunale Gemeindeverwaltung zum Anfassen

Kommunalpolitik zum Anfassen- Wie funktioniert kommunale Gemeindeverwaltung?
Was können und dürfen Bürgermeister*innen entscheiden?

Jetzt anmelden und Politik auf Augenhöhe erleben!

Kommunalpolitik ist näher, transparenter und relevanter, als man denkt – dieser Kurs macht sie begreifbar. Wie funktioniert kommunale Gemeindeverwaltung?

Dieser VHS-Kurs öffnet den Blick hinter die Kulissen der kommunalen Finanzplanung. Teilnehmende erhalten praxisnahes Wissen, das sie befähigt, kommunalpolitische Entscheidungen besser zu verstehen.

Inhalte (Auswahl):

  • Wie und wer wird gewählt?
  • Welche Gremien gibt es, und welche Aufgaben haben sie?
  • Wie sieht Bürger*innenbeteiligung aus?

Zielgruppe:

Interessierte Bürger*innen, Elternvertretungen, Vereinsvorstände, Neueinsteigerinnen in kommunalpolitische Gremien – keine Vorkenntnisse notwendig.

Kursleitung: N.N.

Termin & Ort: Sa, 30.05.2026, TMS Garding

Dauer: noch offen

Gebühr: 20 €

Hinweis:
Bringen Sie gerne ein Notebook oder Tablet mit, damit Haushaltspläne gemeinsam online betrachtet werden können (optional).

Anmeldungen bitte unter info@vhs-eiderstedt.de

261-1101 Kommunalpolitik zum Anfassen- Haushaltsaufstellung und Jahresabschluss

Kommunalpolitik zum Anfassen –Haushaltsaufstellung und Jahresabschluss

Jetzt anmelden und Politik auf Augenhöhe erleben!

Kommunalpolitik ist näher, transparenter und relevanter, als man denkt – dieser Kurs macht sie begreifbar.Wie kommt ein städtischer Haushalt eigentlich zustande? Wer entscheidet über Investitionen in Schulen, Straßen, Kultur oder Klimaschutz – und mit welchen Mitteln?

Wie wird der Jahresabschluss einer Stadt oder Gemeinde erstellt? Welche Bedeutung hat er für die öffentliche Haushaltsführung und was sagen uns die Zahlen über die finanzielle Situation der Kommune?

Dieser VHS-Kurs öffnet den Blick hinter die Kulissen der kommunalen Finanzplanung. Teilnehmende erhalten praxisnahes Wissen, das sie befähigt, kommunalpolitische Entscheidungen besser zu verstehen.

Inhalte (Auswahl):

  • Aufbau und Struktur eines kommunalen Haushalts
  • Einnahmen und Ausgaben: Woher kommt das Geld – wohin fließt es?
  • Von der Planung bis zum Beschluss: Wie entsteht der Haushaltsplan?
  • Rolle von Gemeinderat, Verwaltung, Fraktionen und Bürger*innen
  • Was ist der Jahresabschluss und warum ist er wichtig?
  • Der Unterschied zwischen Haushaltsplan und Jahresabschluss
  • Aufbau eines kommunalen Jahresabschlusses
  • Bedeutung von Rücklagen, Schulden und Verbindlichkeiten im Jahresabschluss
  • Kennzahlen und Indikatoren: Was sagen sie uns über die finanzielle Gesundheit der Kommune?

Zielgruppe:

Interessierte Bürger*innen, Elternvertretungen, Vereinsvorstände, Neueinsteigerinnen in kommunalpolitische Gremien – keine Vorkenntnisse notwendig.

Kursleitung: Frau Becker und Frau Sönnichsen

Termin & Ort: Garding

Dauer: 11.07.2026 10:00-15:30

Gebühr: 30 €

Hinweis:
Bringen Sie gerne ein Notebook oder Tablet mit, damit Haushaltspläne gemeinsam online betrachtet werden können (optional).

Sa, den 11.07.2026 | 10.00 – 15.30 Uhr mit Pausen

Anmeldungen bitte unter info@vhs-eiderstedt.de