Für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Mit einfachen und wirksamen Übungen die Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem verbessern für mehr Energie und Fähigkeit zur Entspannung. Diese Yoga-Stunde wird durch ein Klangbad in Shavasana abgerundet und ist auch für Einsteiger*innen geeignet.
Kursleiterin: Raika Lorenzen
mittwochs, 19.08. – 16.09.2026, 5 Termine = 40,00 €
Sporthalle Nordseeschule, Pestalozzistraße, St. Peter-Ording
Anmeldung an info@vhs-eiderstedt.de und unter 0171-4729558